Você sabe como limpar uma escova de dentes? Já passou pela sua cabeça o que pode estar escondido nas cerdas da sua escova dental?
A quantidade de vezes que ela é utilizada e o ambiente onde é armazenada podem ser um aterro fértil para bactérias. Portanto, é preciso ficar atento!
Existem diversos métodos que mostram como limpar uma escova de dentes de forma simples e objetiva para que ela possa fazer o trabalho com eficiência e ainda garantir sua saúde.
No entanto, a ABO – Associação Brasileira de Odontologia afirma que não há evidências suficientes para provar que as bactérias presentes nas escovas de dente pode resultar em efeitos adversos à saúde ou seja prejudicial ao sistema imunológico.
Mesmo com essa informação, ainda sim é preciso ficar atento, pois ninguém gostaria de escovar os dentes com uma escova cheia de bactérias.
Neste texto você vai poder aprender algumas maneiras simples e fáceis de limpar uma escova de dentes e evitar que ela carregue grandes quantidades de bactérias.
As bactérias prosperam em áreas escuras, úmidas e quentes. Portanto, armazenar sua escova de dentes em um recipiente fechado é um grande problema.
Índice do Conteúdo
Como limpar uma escova de dentes.
A dica principal é: Manter sua escova de dentes limpa na posição vertical, em um suporte de escovas, de forma que a água não fique acumulada e ela seque adequadamente. Continue a leitura do texto e conheça outras técnicas para você manter sua escova de dentes limpa.
1. Maneira rápida e fácil de higienizar sua escova de dentes.
Ter uma boa higiene bucal é crucial para qualquer pessoa, e isso também vale para ter uma escova de dentes em boas condições e limpa. Esse é um dos métodos mais simples quando o assunto é desinfetar sua escova de dentes.
O procedimento a seguir irá mostrar como limpar uma escova de dentes com apenas alguns ingredientes e passos simples, diminuindo a quantidade de bactérias escondidas nas cerdas.
Sanitizar as escova de dentes com antibacteriano
– Enxaguante bucal antibacteriano
– Copo pequeno
Após escovar os dentes, enxágue sua escova de dentes com água quente para remover restos de pasta de dente e alimentos.
Despeje o enxaguante bucal antibacteriano em um copo pequeno e mergulhe a escova de dentes na solução, com a parte da cerdas para baixo, e deixe por cerca de 15 minutos.
Após o tempo, enxágue a escova e coloque-a na posição vertical em um copo ou suporte limpo.
Atente-se para não deixar por mais do que 15 minutos ou danos às cerdas podem ocorrer.
2. Limpando sua escova de dentes com água oxigenada.
Esse método é semelhante ao anterior, exceto que você usará água oxigenada (Peróxido de hidrogênio) em vez de enxaguante bucal.
Água oxigenada é um desinfetante leve e anti-séptico, ótimo para limpar sua escova de dentes, e também muito utilizado por dentistas em procedimentos odontológicos. Também pode ser usado como um limpador de dentaduras natural.
Limpeza de escova de dentes com água oxigenada
– Água Oxigenada
– Recipiente pequeno
Coloque água oxigenada no recipiente suficiente para cobrir a cabeça da escova de dentes. Mergulhe a escova de dentes na água e deixe por cerca de 15 minutos.
Ao final, jogue o líquido fora.
Em hipótese alguma reutilize as soluções já usadas. Lave sua escova de dentes com água corrente e deixe-a secar na posição vertical.
3. Matando germes em uma escova de dentes.
Uma das formas mais simples e descomplicadas de matar germes em uma escova de dentes é utilizando água fervente. A água quente é o método mais simples para se livrar das bactérias presentes em um local, inclusive nas cerdas de uma escova de dente.
A questão é lembrar de ferver a água sempre que você usar a sua escova.
Água quente para limpeza de escova de dentes
– Panela
– Água
– Pinças
Coloque água em uma panela e leve até o fogo para ferver. Coloque a escova de dentes na água fervente por no máximo até três minutos. Não é preciso deixar a escova por mais do que três minutos, ou você correrá o risco de danificar ou até mesmo derreter a cabeça da escova de dentes.
Retire a escova da água com cuidado utilizando uma proteção para as mãos ou um pinça, lembre-se a água está quente e pode machucá-lo.
Coloque no suporte na posição vertical e deixe secar.
4. Usando luz ultravioleta para higienizar uma escova de dentes.
Um método muito eficiente e que pode destruir 99,9% dos germes e bactérias escondidos em uma escova é a luz ultravioleta (UV). A luz ultravioleta pode ser usada para higienizar sua escova de dentes com muita tranquilidade e segurança.
Higienizando sua escova com Luz Ultravioleta (UV)
– Luz Ultravioleta
Há diversas maneiras de usar a luz UV para higienizar sua escova de dentes. No mercado, você tem a opção de comprar os porta-escovas de dentes UV.
Estes equipamentos foram projetados para guardar sua escova de dentes e matar os germes enquanto isso. Porta-escovas com luz ultravioletas são ideais para carregar em suas viagens.
Você também pode adquirir um equipamento de Luz UV com botão. Neste caso, a desinfecção da escova é feita quando o botão da unidade é acionado.
Coloque a escova de dentes dentro do compartimento, aperte o botão e o equipamento emitirá a luz UV nas cerdas da escova por alguns minutos.
5. Melhor maneira de higienizar uma escova de dentes.
Agora vamos falar da melhor maneira de limpar e higienizar uma escova de dentes. Principalmente em épocas de gripes e resfriados.
Nesta época, onde é mais fácil contrair um resfriado ou gripe, é fundamental mantes suas escovas higienizadas durante todo o período, para que você não se re-infecte e infecte outras pessoas. Antes de sair e comprar uma nova escova de dentes, experimente o método que iremos falar a seguir.
Higienizar uma escova de dentes na máquina de lavar louças
– Máquina de lavar louças
A primeira vista você deve estar pensando: O administrador do blog é louco e deve ter cometido algum erro. Mas não, é possível sim, lavar a escova de dentes na máquina de lavar louças.
Para isso, basta colocar a escova no compartimento de talheres de sua máquina de lavar louças. Execute o equipamento na configuração “Água quente sem sabão“. Essa técnica simples e conveniente manterá a escova limpa e higienizada. Muito fácil, não é mesmo!?
6. Limpeza profunda de uma escova de dentes elétrica.
Caso você prefira utilizar escovas elétricas para escovar os dentes, saiba que também é importante realizar a limpeza e higienização das cerdas para mantê-la livre de bactérias e germes.
Alguns dos métodos acima também podem ser utilizados para escovas elétricas, a técnica a seguir é ideal para uma limpeza profunda das escovas elétricas.
Limpeza da escova de dentes elétrica
– 1 xícara de água
– 1 colher de sopa de água sanitária
– Pano limpo
– Cotonete
– Vasilha pequena
Misture a água sanitária e a água em uma tigela pequena. Mergulhe o pano na solução e limpe toda a escova de dentes. Retire a cabeça da escova de dentes.
Mergulhe o cotonete na solução. Use o cotonete para entrar nas fendas onde a cabeça se prende à alça. Limpe o corpo da escova com um pano limpo e seco.
Mergulhe a cabeça da escova de dentes na tigela de água sanitária e água.
Deixe a cabeça de molho por cerca de uma hora. Enxágue a cabeça da escova de dentes em água limpa para remover quaisquer vestígios de solução de água sanitária.
7. Limpe sua escova usando vinagre e bicarbonato de sódio.
Você conhece algo que o vinagre e o bicarbonato de sódio não consegue limpar? Se souber, nos conte, pois nós não conhecemos!
Ambos estão facilmente presentes na cozinha de qualquer pessoa. Esse método de limpeza de escova é simples e muito eficaz na remoção de bactérias, germes e detritos da escova de dentes.
Limpar escova de dentes com vinagre e bicarbonato de sódio
– 1/2 xícara de água
– 2 colheres de sopa de vinagre
– 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
– Copo pequeno
No copo: misture a água, o bicarbonato de sódio e o vinagre. Lave bem a escova de dentes em água corrente para remover o máximo de resíduo de comida e creme dental.
Mergulhe a cabeça da escova de dentes na solução do copo e deixe por 30 minutos. Após o tempo, lave bem a escova e coloque-a na posição vertical.
Limpar sua escova de dentes com frequência afim de mantê-la livre de germes e bactérias é o primeiro passo para ter uma ótima saúde dental e também bucal.
Com as dicas acima, será muito fácil manter sua escova limpa, além disso, você encontra todos os itens em sua própria casa.
Quer obter mais informações e dicas sobre saúde bucal e como escolher o melhor plano odontológico para você, sua família ou sua empresa, acesse o blog MaisOdonto.
Fontes de referência consultadas:
Wikipédia – Odontologia baseada em evidências. https://pt.wikipedia.org/
ADA – Center for Evidence-Based Dentistry: Glossary of terms.
Kay E e Locker D. A systematic review of the effectiveness of health promotion aimed at improving oral health.
Brokaw WC. The third molar question: when and why should we recommend removal? Virginia Dental Journal 1991;68:18-21